DER WEG INS LICHT

Ein Baum lernt wachsen Ein Baum wächst … aus einem winzigen Samenkorn zu etwas ganz Großen heran, das wieder Neues Leben zaubern kann. Wird er in seiner Entwicklung entsprechend gefördert und ihm das gegeben wird, was er gerade braucht und nur soviel, damit er selbstständig leben lernt – je nach Entwicklungsstadium. Ist es noch ein Korn, […]

Echt authentisch!

Authentisch sein Echt und wahrhaftig zu sein ist gar nicht so leicht, wie gedacht. Nicht alles was du denkst, dass du aus dir heraus gerne tust, ist wahr. Es kann zum Beispiel sein, dass du gerne Kuchen bäckst, weil du es so gelernt hast, da man es als Mutter oder Hausfrau eben so macht oder auch, […]

TRAU DICH und küss den Himmel!

TRAU DICH UND KÜSS´ DEN HIMMEL! „Ich weiß nicht was ich will.“, denke ich manchmal. Im Herzen weiß ich es. Schon lange sogar. Und trotzdem kann ich es mir nicht eingestehen. Das ist völlig konfus! Ich stehe mir derart selbst im Weg! „Ich weiß nicht was ich will.“, ist also nur ein Ausweg. In Wahrheit ist es […]

Wahrnehmung

HEUTE NEHME ICH . .. . : P.u.n.k.t.e : . .. . WAHR Wir nehmen nur einen sehr geringen Anteil von dem wahr, was da ist. Um das erfahrbar zu machen, teste es! Achte heute auf alles, was gepunktet ist. Du wirst erkennen, welche Kraft dir zur Verfügung steht, indem du dich bewusst auf etwas konzentrierst, um es […]

TEIL DES GANZEN – Blumenliebe

BLUMENLIEBE Stell dir vor, du bist ein Blümchen und darfst dazu erblühen, wofür du erschaffen wurdest. Und das gemeinsam auf einer weiten, duftenden, bunten Blumenwiese. Zwischen all den sprießenden Pflänzchen um dich herum. Das eine mit großen Blütenblättern als Sonnenschutz an hitzigen Tagen für die kleinen zarteren Blüten. Es fängt das Wasser des Himmels ganz oben auf und stellt […]

Was ich glaube ist wahr

Wenn du darüber nachdenkst, etwas zu können oder es nicht zu können, dann hast du recht. Henry Ford Zur Blogübersicht…

LOSLASSEN & Annehmen

LOSLASSEN und ANNEHMEN Jeder spricht von loslassen. Alle wollen loslassen. Viele raten auch einfach loszulassen. Von nutzlosen Angewohnheiten, schrägen Gedankenkonstrukten, von Personen, die nicht gut tun, ….. Diese Menschen, die nicht gut tun, sind es jedoch oft nicht, die losgelassen werden müssten, eher das, womit man bei diesen Menschen nicht klar kommt. Bevor wir bereit sind […]

Die drei Siebe

Eines Tages kam ein Bekannter zum griechischen Philosophen Sokrates gelaufen. „Höre, Sokrates, ich muss dir berichten, wie dein Freund….“ „Halt ein“ unterbrach ihn der Philosoph. „Hast du das, was du mir sagen willst, durch drei Siebe gesiebt?“ „Drei Siebe? Welche?“ fragte der andere verwundert. „Ja! Drei Siebe! Das erste ist das Sieb der Wahrheit. Hast du […]

WAHRHEIT – Was ist das?

Die Wahrheit   Mich beschäftigt die Frage: Ist es wahr? Es betrifft das Hinterfragen von Gefühlen, Gedanken, Gehörtem, Gesehenen… und all dem, was ich mir so vorstellen kann. Klar ist, dass jeder seine eigene Wahrheit in sich trägt. Es kann zum einen rein subjektiv sein, was als wahr erachtet und aus welcher Perspektive damit das Leben interpretiert […]

Das innere Haus

Die Einrichtung, Aufteilung und Nutzung deines Wohnraumes lässt durchblicken, wie es dir im Inneren geht. Und auch umgekehrt. Ist das äußere Umfeld aufgeräumt, klar strukturiert und im Gleichgewicht, wirkt sich dies positiv auf die Lebensqualität aus. Das Gehirn registriert dabei die Ordnung im Außen und übermittelt ein aufgeräumtes befreiendes Gefühl. Nichts ist angenehmer, als etwas als „erledigt“ […]

Achtsamkeit – heute nehme ich meinen Körper wahr

Achtsamkeit Ich nehme bewusst wahr Nimm dir heute Zeit, schließe die Augen und nimm alles in deinem Körper, was du finden kannst, ganz  bewusst wahr. Wärme, Wohlbefinden, Kälte, Schmerzen, Verspannungen, Änderungen bei Bewegungsabläufen. Finde heraus, was dir helfen kann – eine andere Sitzhaltung, häufigeres Bewegen, langsames Atmen…

LOSLASSEN – Mach´s wie der Baum

Mach´s wie der Baum! Nimm was dich bereichert! Schüttle ab, was dir nicht mehr dient! Bäume erzählen kunterbunte Blättergeschichten im Laufe eines ganzen Jahres. Manche Blätter tanzen fröhlich durch den Wind, andere sind gezeichnet von ihren Ereignissen und möchten nun losgelassen und friedlich der Erde übergeben werden. Mach dich leer und leicht und schöpfe aus der Kraft der Natur. Der Baum […]

HIER & JETZT – PRÄSENT SEIN

Hier & Jetzt – präsent sein Ich tu es, um schnell zu…. Diese Worte erklären von selbst, nicht im Hier & Jetzt zu leben. Wie oft kommt dir dieser Satz über die Lippen oder braust er durch deinen Kopf? Morgens nach dem Aufstehen dusche ich zügig, um frisch und sauber pünktlich in der Arbeit einzutreffen. Dann ess ich […]

HOLSTEE MANIFESTO – Dies ist dein Leben

HOLSTEE MANIFESTO   Erst vor einigen Jahren haben die 3 jungen Männer Fabian Pfortmüller, Dave und Mike Radparvar diese Lebensregeln ins Netz gestellt, ohne zu vermuten, was daraus wird. Diese Lebensweisheiten klingen banal, bringen es allerdings genau auf den Punkt. Bald wurden sie entdeckt und Firmen vieler Länder interessierten sich dafür. Jetzt kennt sie fast jeder. Sie sich […]

AN TAGEN WIE DIESEN…

An Tagen wie diesen… Mein freier Tag Ich habe mir Schönes vorgenommen für heute, laufen gehen, was Schmackhaftes kochen für die Familie, mich seit langem mit einer lieben Freundin treffen. Ja und ausschlafen… Ich wache unruhig so gegen 6 Uhr auf. Hin und her und quer durch Bett gewälzt, nicke ich tatsächlich wieder weg. Ein Traum: Meine Augen […]

ERWARTUNGEN

ERWARTE… Hast du Erwartungen an deine Kinder, Kollegen, Freunde und Familie? Du hast einer Freundin immer wieder geholfen. Jetzt brauchst du Hilfe. Fragst du sie oder müsste sie das selbst sehen, wenn sie ein gute Freundin ist? Oder du fragst sie sogar und sie sagt nein. Die Nachbarin hat jedes Jahr auf die Katze aufgepasst, […]

LÄCHLE – Miteinander gut sein

Heute ist dein Glückstag! Denn du kannst heut´ etwas ausprobieren, was euch glücklich machen wird 🙂 Lächle … die Menschen freundlich an! Am besten startest du mit dir selbst. Was gibt es Wertschätzenderes als die morgendliche Begrüßung, freundlich zu dir zu sein und dir ein Lächeln zu schenken. Stell dich gleich vor den Spiegel und lächle dich an! Und falls dir nicht […]

DANKBARKEIT – Ich danke meinen Wurzeln

ICH DANKE MEINEN WURZELN Es prägt dich Schau dir deine Vorfahren an. Sie alle haben dein Wesen geprägt. Man sagt, die letzten sieben Generationen bringen Verhaltensweisen in dir zum Ausdruck.  Denk mal zurück wie lang das her ist und durch welche Zeiten deine Ahnen gegangen sind, schwierige Zeiten mit Kriegen, Angst ums Überleben und Hungersnöten. Zum Glück ist […]

Heilkreis-Malen – Ein Energiebild für die Welt

Großes Friedensbild malen am 21. März Energiebild Wir malen gemeinsam ein Energiebild aus vielen Kleinen. Aus euren Bildern. Alle können dabei sein, du, deine Familie, deine Kinder. Auch von zu Hause. Wenn viele Menschen etwas gemeinsam tun, können wir sehr viel damit bewirken. Unsere Gedanken gehen zu den Menschen, denen es nicht so gut geht wie […]

Der Tempel des Lichtes

  Liebevolle Pflege für Körper, Geist & Seele Dein Körper ist dein Tempel und deine Seele bewohnt ihn. So wie du mit dir umgehst, so ist dein Körper intakt. Hast du viel Stress, bekommst du vielleicht Rückenschmerzen, du läufst gebückt oder deine Haut sieht fad aus. Je nachdem, wie du auf dich achtest, so gesund […]

HAPPINEZ liebt SONNEN-KUNST

Das HAPPINEZ Mindstyle Magazin hat unsere Ganzheitlichen Workshops in der Sonnen-Werkstatt genauer unter die Lupe genommen und empfiehlt unsere Workshops in der Rubrik DAS HERZ. Ganz besonders interessierten sie sich für Malwochenenden im MANDALA-MALEN und für die individuellen Mandalas, die die Teilnehmer der Workshops erschaffen. Danke liebe HAPPINEZ und liebe Teilnehmer für euer Vertrauen in meine Arbeit:) Ich freue mich auf weitere schöne […]

Teamprojekte – Gemeinsam wachsen

  Menschen zusammenzuführen – Vertrauen zu stärken – Potenziale zu erkennen – Stärken nutzen! Findet ihr es nicht auch sinnvoll euer Team so aufzustellen, dass jeder Mitarbeiter mehr Freude und Motivation an der Arbeit hat und die Firma davon profitiert? Zwei Fliegen mit einer Klappe! Dann meldet euch an!

Schlaue Powerkugel

Vom Wandschmuck bis zur Selbsterkenntnis Das Mandala ein Alleskönner:) Faszinierender Raumschmuck Ein Mandala füllt einen Raum mit Energie. Einige Menschen gestalten ihr Mandala in ihren Lieblingsfarben und mit interessanten Formen und eigener schwungvoller moderner Symbolik. Mit Blüten, Lichteffekten oder Edelsteinen. So wie es ihnen gerade gut tut, wie es ihnen gefällt und zu Ihrem Wohnstil passt. […]

Mal einen Stern für dein Kind

Ein zeitgemäßer Weg der Kommunikation mit den Kindern von heute Arbeit mit deinem Kind auf seelischer und mentaler Ebene Affirmationen im Bild / Energiearbeit / Heilarbeit  MAL EINEN STERN FÜR DEIN KIND  Unsere Kids wachsen in einer Zeit eines Umbruchs auf. Sie sind der Umbruch in sich selbst. Ort und Zeit für Ruhe gibt es wenig. Alles […]

Geschenk an dein Leben

Glücklich und gesund Dir zuliebe und im Sinne eines guten Miteinanders! Verständnis für dich und andere ist die beste Voraussetzung Frieden mit dir zu schließen. Annehmen, was nicht zu ändern ist und alle Möglichkeiten zu nutzen, die das Leben für dich parat hält, um das Beste für ein glückliches Leben rauszuholen. Du lernst, warum manche Menschen bei […]

Bist du traurig? Selbsthilfe….

Fang an zu malen! Weißt du manchmal nicht, was mit dir los ist? Viele Verletzungen, die uns traurig, depressiv, angstvoll oder wütend machen, rühren aus unserer Kindheit. Wenn ich verstehen möchte, was mich gerade traurig macht, nehme ich Farben zur Hand und fange an irgendein ein KINDERBILD zu malen, ohne etwas zu erwarten, was da […]

Was Bäume über uns verraten…

Bist du ein Wolkenbaum oder eine Urlaubspalme? Ganz fluffig und schwungvoll malt er eine Kinder-Wolke und platziert sie mittig auf den Stamm. So viel Elan haben die Maler solcher Bäume, sie sind zudem vorausschauend und fröhliche Gesellen. Ganz traditionelle Menschen – Ritual-Liebhaber und Personen denen zelebrieren am Herzen liegt, mögen es weihnachtlich geschmückte Nadelbäume zu zeichnen. Tatsächlich […]

Blau und seine Wirkung

EINFACH BLAU   Blau nimmt immer mehr an Beliebtheit zu. Wohnräume werden heutzutage gern in Blautönen gestaltet, sogar das Wohnzimmer. Blau zählt zu den kalten Farben, der Gemütlichkeit halber wurden diese Töne früher in der Raumgestaltung gemieden. Jetzt wird deutlich mehr experimentiert, es wir feiner differenziert, vom warmen Flieder-Frühlingstönen, über himmelblau bis hin zu den […]