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SCHWUNGBILDER ausmalen

S C H W U N G B I L D E R

„Ich darf ALLES auf MEINE WEISE tun!“

Malvideo

mit Kurzanleitung

Du brauchst: 1 Blatt Papier und farbige Stifte zum Ausmalen.

Beginne mit großen Schwüngen locker aus dem Handgelenk mit einen Stift zu malen. Setze wenn möglich dabei nicht ab. Hast du einen größere Unterlage, kannst du die Schwünge auch über die Ränder ziehen und wieder reinlaufen lassen.

Lasse nun die Gedanken los, etwas Perfektes, Schönes …… daraus zu erschaffen!

Denke immer nur einen Schritt!

Nun kannst du mit dem Ausmalen anfangen…..

Methode

Diese Art zu malen kannst du als reine Entspannung nutzen.

 

LEBENSFREUDE-ÜBUNG für

.

1. … deine ENTSPANNUNG durch die Einfachheit, die uns Menschen in Wahrheit glücklich macht,

2. … das spielerische Entdecken deiner PHANTASIE, in einem Leben mit mehr SELBSTVERTRAUEN,

3. … deinen MUT ganz neue Seiten an dir entdecken zu wollen,

4. … deine FREUDE und das Gefühl, wie du sie spürst und

5. … die SELBSTERKENNTNIS die du durch einfaches Malen erreichen kannst.

Möchtest du DEIN LICHT auf die Erde tragen!

… wissen wer du wirklich bist!

… dich besser verstehen!

… deine Gefühle in Kraft wandeln!

um deine Lebensaufgabe zu leben!

Und das mit dem Intuitiven Malen als Methode!

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