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Herzbuch für mehr SELBSTVERTRAUEN – Malübung

Mein Herzbuch

FÜR MEHR SELBSTVERTRAUEN

Flora bastelt sich jetzt ein Herzbuch. Möglicherweise hast du gerade von Flora gelesen, dass sie mehr ins Vertrauen gehen möchte und bist daher zu dieser Herzbuchanleitung gelangt, um eins für dich ganz allein zu gestalten. Hier findest du die Vorgeschichte: FLORA HAT ANGST – Besuch aus der Vergangenheit.

Selbst wenn sie glaubt kopflastig zu malen, haben sich viele wichtige Informationen in jeden ihrer gemalten Seiten versteckt. Die wirst du im Nachhinein entdecken!

BEGINNE MIT DER GESTALTUNG DEINER UMSCHLAGSEITEN

Flora bestückt sie ab jetzt nach Herzenslust mit Bildern und Sprüchen, die sie ansprechen und malt und schreibt ihre Gedanken dazu auf. So wie in einem Tagebuch, in dem Fall ist es ein Herz-Künstlertagebuch. Nicht etwa, weil sie die Herzen so liebt, sondern da sie mehr Vertrauen in sich selbst finden möchte. Da hinein kommt alles, was sie gerade bewegt, wie viel sie in ihrem Leben bereits geschafft hat und was sie sich für die Zukunft wünscht.

MALE EINE ICH-FIGUR, SCHREIBE ALLE EIGENSCHAFTEN IN UND UM SIE HERUM, DIE DU AN DIR MAGST… JEDE KLITZEKLEINIGKEIT!

Beantworte folgende Fragen!

FÜLLE DIE FOLGENDE SEITE MIT DINGEN, WOFÜR DU FÜR ANDERE STEHT UND WAS SIE VON DIR DENKEN, WIE DU BIST?

Wenn dir das nicht von allein einfällt, frag sie einfach!

AUF DEN NÄCHSTEN SEITEN FOLGT ALLES, WAS DU IN DER VERGANGENHEIT BEREITS GESCHAFFT HAST.

Fülle damit die nächsten Seiten, male und schmücke sie wertvoll!

UND JETZT – GANZ WICHTIG! DAS LEISTE ICH STETS IN MEINEM ALLTAG

Dazu fällt dir sicher eine ganze Menge ein. Auch hier beachte besonders auch die kleine Dinge, die alltäglichen, die du meisterst.

Jetzt hast du sicher schon Lust auf mehr bekommen. Mach’s wie Flora, bemale & beschreibe weitere Seiten, die dich glücklich machen.
Integriere neue Erkenntnisse, Weisheiten und neuen Erfahrungen.
Viele bunte Ideen wünsche ich dir! Los geht´s…