Das HAPPINEZ Mindstyle Magazin hat unsere Ganzheitlichen Workshops in der Sonnen-Werkstatt genauer unter die Lupe genommen und empfiehlt unsere Workshops in der Rubrik DAS HERZ. Ganz besonders interessierten sie sich für Malwochenenden im MANDALA-MALEN und für die individuellen Mandalas, die die Teilnehmer der Workshops erschaffen. Danke liebe HAPPINEZ und liebe Teilnehmer für euer Vertrauen in meine Arbeit:) Ich freue mich auf weitere schöne […]
HERZCHAKRA Malen aus dem Herzen heraus Das Herz liegt genau in der Mitte des Körpers. Das energetische Herz, unser Herzchakra, verbindet die grobstofflichen (unten) und die feinstofflichen Chakren (oben) miteinander. Falten wir unsere Hände vor der Brust, bringen wir uns in die Mitte. Wir betonen die Mittellinie unseres Körpers und bringen die rechte mit der […]
Authentisch sein Echt und wahrhaftig zu sein ist gar nicht so leicht, wie gedacht. Nicht alles was du denkst, dass du aus dir heraus gerne tust, ist wahr. Es kann zum Beispiel sein, dass du gerne Kuchen bäckst, weil du es so gelernt hast, da man es als Mutter oder Hausfrau eben so macht oder auch, […]
SEELENBAUMELEI Workshop im Intuitiven Malen In diesem Workshop der Intuitiven Malerei kannst du mal wieder ganz entspannt deine Seele baumeln lassen. Wir malen aus reiner Freude am Tun, du probierst dich in Techniken wie das Aquarellmalen, Acryl, Öl- und Pastell Kreiden, Stifte und Collagetechniken und wir Tonen 🙂 Ich steh dir dabei mit Rat und […]
Flora ist auf der Suche. Manchmal wünscht sie sich, gar nicht mehr suchen zu wollen, denn eigentlich weiß sie ja, dass sie alles hat, was sie braucht, um sie selbst zu sein. Doch ist da noch das Leben, das sie immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Gerade wenn es still zu werden scheint und Harmonie […]
Ein Baum lernt wachsen Ein Baum wächst … aus einem winzigen Samenkorn zu etwas ganz Großen heran, das wieder Neues Leben zaubern kann. Wird er in seiner Entwicklung entsprechend gefördert und ihm das gegeben, was er gerade braucht und eben soviel, damit er selbstständig leben lernt. Ist es noch ein Korn, benötigt es Wasser, Sonnenlicht, viel […]
Wir sind Menschen dieser Erde Die Arbeit im Innen und im Außen sind zu unterschiedlichen Zeiten verschieden stark aktiv, ich stell mir immer die Wellen auf dem Meer vor. Viele Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln und ihr Bewusstsein gern erweitern möchten, verharren sehr viel Zeit innen und verpassen, dass sie Menschen dieser Erde sind, zumindest sich für ein Leben hier […]
Das Praffhaus in Nieheim… MerkenMerken
Brücken bauen Es ist gerade eine Zeit des Überganges, des Brückenbauens zwischen allem was ist. Und das geht nicht von alleine, es ist wichtig selbst Verantwortung dafür zu übernehmen. Wir sind alle gefordert etwas dafür zu tun, damit unsere Kinder und Enkel friedlich leben können. Brücken stehen für Übergänge und die führen bekannter Weise zu neuen […]
Die Einrichtung, Aufteilung und Nutzung deines Wohnraumes lässt durchblicken, wie es dir im Inneren geht. Und auch umgekehrt. Ist das äußere Umfeld aufgeräumt, klar strukturiert und im Gleichgewicht, wirkt sich dies positiv auf die Lebensqualität aus. Das Gehirn registriert dabei die Ordnung im Außen und übermittelt ein aufgeräumtes befreiendes Gefühl. Nichts ist angenehmer, als etwas als „erledigt“ […]
Liebes Universum, eine Frage… Heute stelle ich eine Frage an´s Universum, da ich sie mir einfach nicht beantworten kann. Es wird immer davon gesprochen, das kleine reine Licht zu sein. Jeder strebt´s an, mag gut sein und dieses Licht in sich erkennen. Es einfach sein. Wenn ich das kleine reine Licht in mir bin, nicht meine […]
Mach´s wie der Baum! Nimm was dich bereichert! Schüttle ab, was dir nicht mehr dient! Bäume erzählen kunterbunte Blättergeschichten im Laufe eines ganzen Jahres. Manche Blätter tanzen fröhlich durch den Wind, andere sind gezeichnet von ihren Ereignissen und möchten nun losgelassen und friedlich der Erde übergeben werden. Mach dich leer und leicht und schöpfe aus der Kraft der Natur. Der Baum […]
Alles im Leben nicht Erreichte kannst du nachholen. Du kannst den Blickwinkel auf deine Vergangenheit ändern, du hast jederzeit die Wahl, etwas anders zu machen, es nochmal zu versuchen. Es ist an dir, die Welt mit anderen Augen zu sehen! Wenn du bereit bist, schaffst du es! Wurzeln bieten die Grundsicherheit in meinem Leben. Wie […]
GEBEN BEREICHERT LEBEN Was bin ich heute bereit, ganz authentisch dem Leben zur Verfügung zu stellen? … mich zu öffnen und echt zu zeigen, was ich bin, was mich ausmacht, was mir Freude bereitet! Ohne darüber zu spekulieren, was ich denke, das andere von mir erwarten würden. Denn ich weiß nicht, ob sie es von mir erwarten. […]
Wo stehe ich heute? Diese Frage birgt oft Erwartungen an sich selbst, denn irgendwas scheint noch nicht erreicht sein. Es ist eine Frage die die Zukunft betrifft. Wie geht´s weiter? Wird’s besser? Was muss ich dafür tun? Es ist noch nicht gut, so wie es ist… Ich muss noch etwas mehr machen, es besser machen. Oder […]
Dankbarkeit macht glücklich Ganz bewusst die Gedanken darauf zu lenken, wofür du dankbar bist, erhellt die Stimmung und führt zu innerem Frieden. Das kann man während des Tages immer wieder spontan praktizieren, ein Dankbarkeitstagebuch führen oder in Form eines Rituals am Abend Rückschau halten. Ideellen sowie Materiellen Dingen kann dabei gleichermaßen gedankt werden. Du kannst für […]
Wenn jeder Tag ein erster wäre… 5 Uhr früh ist es außen finster und die Natur ruht in Stille. Der Tag hat noch nicht begonnen. Er ist leer. Es ist noch nichts geschehen. Es ist alles vergessen, was dir gestern Abend noch Sorgen gemacht hat, was sich tagsüber aufgestaut hat und was geschehen war. Du bist gestern […]
Das dritte Auge Ein ausgeglichenes Stirnchakra bedeutet, sich innerer Führung hinzugeben und seinen Geist für höhere Dimensionen immer weiter auszudehnen. Auf dem Weg dahin entwickelt sich ein höheres Verständnis der Zusammenhänge über die Vorgänge der Welt. Wie ein Blick vom Mond und tiefes Vertrauen, dass sich alles selbst reguliert, denn der äußere Rahmen passt. Das […]
Hier & Jetzt – präsent sein Ich tu es, um schnell zu…. Diese Worte erklären von selbst, nicht im Hier & Jetzt zu leben. Wie oft kommt dir dieser Satz über die Lippen oder braust er durch deinen Kopf? Morgens nach dem Aufstehen dusche ich zügig, um frisch und sauber pünktlich in der Arbeit einzutreffen. Dann ess ich […]
An Tagen wie diesen… Mein freier Tag Ich habe mir Schönes vorgenommen für heute, laufen gehen, was Schmackhaftes kochen für die Familie, mich seit langem mit einer lieben Freundin treffen. Ja und ausschlafen… Ich wache unruhig so gegen 6 Uhr auf. Hin und her und quer durch Bett gewälzt, nicke ich tatsächlich wieder weg. Ein Traum: Meine Augen […]
HEILUNG DER ERDE … wenn ich in der Früh mein Handy einschalte, finde ich in den News sofort eine Ansammlung von Horrormeldungen der letzten Stunden. Im Radio dasselbe. Da gibt es so Keywords: „Achtung, Gefahr, Tod, Unfall, Flüchtlinge, Raketen…“ All diese Dinge beängstigen mich, die ganze Menschheit. Ich möchte wissen, warum das tatsächlich gemacht wird, warum der […]
ICH DANKE MEINEN WURZELN Es prägt dich Schau dir deine Vorfahren an. Sie alle haben dein Wesen geprägt. Man sagt, die letzten sieben Generationen bringen Verhaltensweisen in dir zum Ausdruck. Denk mal zurück wie lang das her ist und durch welche Zeiten deine Ahnen gegangen sind, schwierige Zeiten mit Kriegen, Angst ums Überleben und Hungersnöten. Zum Glück ist […]
Liebevolle Pflege für Körper, Geist & Seele Dein Körper ist dein Tempel und deine Seele bewohnt ihn. So wie du mit dir umgehst, so ist dein Körper intakt. Hast du viel Stress, bekommst du vielleicht Rückenschmerzen, du läufst gebückt oder deine Haut sieht fad aus. Je nachdem, wie du auf dich achtest, so gesund […]
Das Friedensband Liebe – Akzeptanz – Toleranz – WIR – Mitgefühl – Vergebung – Dankbarkeit DAS FRIEDENSBAND, DAS UNS ZUSAMMENHÄLT. Schauen wir unsere Welt momentan genauer an, erkennen wir, dass alles einem extremen Wandel unterliegt. Böse, beunruhigende Dinge geschehen häufiger denn je. Kriege, die wir uns nicht erklären können, weil unser gesunder Menschenverstand uns sagt, […]
Das Gesetz der Entsprechungen Wie oben – so unten, wie unten – so oben. Wie innen – so außen, wie außen – so innen. Wie im Großen – so im Kleinen. Das ist eines der sieben kosmischen Gesetze nach Hermes Trismegistos, auch hermetische Gesetze genannt, die zusammen die Wirkungsweise unseres gesamten Kosmos beschreiben. Auch […]
Plötzlich ist alles rund. So perfekt, jetzt muss alles gut sein! Es läuft – Deine Familie liebt sich, dein Business ist bestens im Flow, du hast Freude an Hobby und mit Freunden: wie gesagt: PERFEKT! Es liegt die Vermutung nahe, unser Leben hätte eine Struktur erlangt, die es zuvor nie gab. Ist ja auch irgendwie so. Endlich! Eine Ordnung, die uns […]
Vom Wandschmuck bis zur Selbsterkenntnis Das Mandala ein Alleskönner:) Faszinierender Raumschmuck Ein Mandala füllt einen Raum mit Energie. Einige Menschen gestalten ihr Mandala in ihren Lieblingsfarben und mit interessanten Formen und eigener schwungvoller moderner Symbolik. Mit Blüten, Lichteffekten oder Edelsteinen. So wie es ihnen gerade gut tut, wie es ihnen gefällt und zu Ihrem Wohnstil passt. […]
Glücklich und gesund Dir zuliebe und im Sinne eines guten Miteinanders! Verständnis für dich und andere ist die beste Voraussetzung Frieden mit dir zu schließen. Annehmen, was nicht zu ändern ist und alle Möglichkeiten zu nutzen, die das Leben für dich parat hält, um das Beste für ein glückliches Leben rauszuholen. Du lernst, warum manche Menschen bei […]
ICH BIN Was wenn es nicht wahr ist, was ich glaube zu sein? Oft erzählen wir über uns, als gehörten wir nicht zu uns selbst, als wären wir ein Fremder. Wenn du so mit dir spricht, ob laut oder in Gedanken, programmierst du dich darauf und glaubst irgendwann ganz fest dran, was du zu dir sagst. […]
Dir zuliebe und im Sinne eines guten Miteinanders zu handeln erfordert ein diszipliniertes Aufräumen mit den Unstimmigkeiten in deinem eigenen Leben. Verständnis für dich und andere ist die beste Voraussetzung Frieden mit dir zu schließen. Annehmen, was nicht zu ändern ist und alle Möglichkeiten zu nutzen, die das Leben für dich parat hält, um das Beste für […]
